زندگی خود را دوباره بیافرینید

در «کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید». جفری یانگ وژانت کلوسکو 11 الگوی رفتاری مخرب و تکراری را شناسایی و درمان می‌کنند. این 2 نویسنده که از شناخت درمان‌گران بنام و صاحب‌نظر می‌باشند با استفاده از تجارب بالینی خود و شرح حال بیماران واقعی نشان می‌دهند که شرایط زندگی گذشته و خلق و خوی ذاتی افراد می‌تواند از بهترین دلایل شکل‌گیری این الگوها باشد. در ادامه کتاب با استفاده از تکنیک‌های تجربی، شناختی و رفتاری به بیمار در اصلاح این الگوها کمک می‌شود. دکتر آرون تی‌بک، بنیان‌گذار شناخت درمانی، ضمن نوشتن مقدمه‌ای بر این کتاب مراتب تشکر و قدردانی خود را از مولفان «یانگ و کلوسکو» ابراز داشته است.